Futbalové lopty sú alfou a omegou každého futbalového tréningu. Tréningový proces sa však v súčasnosti natoľko zmodernizoval a zdynamizoval, že nie sú jedinými športovými pomôckami. Viete, čo používajú hráči na najprestížnejších futbalových adresách?
Dospelí hráči používajú veľkosť lopty č. 5, mladšie vekové ročníky zase veľkosť lopty č. 4, prípadne 3. Futbalisti rozlišujú medzi loptami, s ktorými sa stretávajú na umelej a prírodnej (živej) hracej ploche.
Okrem klasických futbalových lôpt používajú aj tie tréningové. Často sa objavujú informácie, že tréningové lopty sú len akousi replikou skutočných lôpt. Profesionálne kluby majú na vec iný názor – používajú ich totiž pravidelne.
Zaujímavosťou je, že lopty určené na zápas sa využívajú aj v rámci tréningového procesu. Futbalisti si tak zvyknú na ich odskok, zlepšia prvý dotyk a budú tak lepšie pripravení na súťažný zápas.
Aby futbaloví hráči počas driblingu obchádzali súperov ako kužele, musia sa najskôr naučiť obchádzať tie skutočné. Sú vyrobené najmä z plastu. K dispozícii sú vo výške 20, 30, prípadne 40 cm a pomáhajú zlepšiť koordináciu, obratnosť a futbalovú techniku. Kvalitné vedenie lopty s rýchlymi zmenami smeru je dnes extra výbavou každého vychýreného dribléra. Práve ten pri kužeľoch trávi najviac tréningového času.
Veľkú variabilitu a pestré možnosti využitia ponúkajú v rámci tréningového procesu slalomové tyče. Zlepšujú rýchlosť, dynamiku, obratnosť aj koordináciu pohybov.
Okrem toho sa dajú použiť aj ako symbolické „figuríny” protihráčov či rohové zástavky. Sú zakončené zväčša ostrým kovovým hrotom, ktorý sa dá ľahko zapichnúť do prírodného trávnika. Ich výška je 130 cm (u detí) až 180 cm (u dospelých). Pri správnom rozostavení suplujú aj hráčov v múre pri nácviku štandardných situácií.
Cenovo dostupná a v posledných rokoch veľmi vyhľadávaná tréningová pomôcka pomáha futbalovým talentom pri zrýchlení prvých krokov. Vyznačuje sa pestrosťou farieb a polyfunkčnosťou, ktorá spočíva v otvoroch po bokoch rebríka.
Vďaka nej možno nastaviť rozostupenie polí. Hoci u mládeže patrí medzi najobľúbenejšie tréningové pomôcky, tréneri ju odporúčajú zaraďovať až v dorasteneckom veku. Využiť sa dá pri individuálnom aj skupinovom tréningu.
Klasika, na ktorú si pamätajú skôr naši otcovia a dedovia. Patrí však medzi tradičné a neoddeliteľné tréningové pomôcky, najmä v rámci zimnej časti prípravy. Pomáha precvičiť a posilniť všetky svalové partie tela. Začleniť sa dá aj do štafetových behov alebo nahrávok. Pri správnom používaní dokonca pomáha zlepšovať výbušnosť.
Ide o ideálne športové náčinie, pokiaľ je vaším cieľom zlepšiť celkovú prácu nôh a vybudovať si potrebnú kondíciu. Švihadlo prináša cvičenie pri vysokej intenzite a s rýchlymi pohybmi. Okrem toho zlepšuje celkovú koordináciu, buduje vytrvalosť a pomáha organizmu zlepšiť odolnosť pri zvyšujúcej sa fyzickej záťaži v priebehu niekoľkých sekúnd.
Už v samotnom názve sa skrýva oblasť, pre ktorú sú expandery a odporové gumy určené. Sú vhodným doplnkom pri fitnes a strečingových cvičeniach, rehabilitačných cvičeniach alebo joge. Expandery a odporové gumy sa primárne zameriavajú na posilňovanie horných svalových partií.
Brzdiaci odporový padák je ideálnou tréningovou pomôckou pre zvýšenie rýchlosti pri štarte športovcov. Efektívne tiež posilňuje nohy. Súčasťou balenia je zvyčajne aj opasok s nastaviteľnou veľkosťou, vďaka čomu je určený pre každého. Odporovým padákom pri behu podstatne zvýšite svoju silu, pretože naberá vzduch, a tým kladie odpor a núti vás vyvinúť väčší výkon.
Komplexná športová pomôcka. Tak by sa dal v skratke charakterizovať koordinačný prstenec, ktorý pomáha trénovať rovnováhu a silu. Zameriava sa na posilňovanie kĺbov, ale aj stehenných, sedacích, brušných a chrbtových svalov. Ideálny je už pre deti, keďže prispieva k zlepšeniu pohybu a koordinácie.
Sklad a objednávky: +421 911 657 163
sklad@demisport.sk, fanshop@demisport.sk
